Blessurepreventie

22-06-2020 14:36
16-03-2020 16:01
ROMPSTABILISATIE  Voetbalspecifieke acties vragen een optimaal functioneren van het bewegingsapparaat . Het juist en snel uitvoeren van een technische vaardigheid betekent vooral veel aandacht schenken aan een juist ‘evenwicht’ een goede ‘stabiliteit’ en een correcte ‘ bewegingscontrole ’ van...
16-03-2020 15:46
Krachttraining als therapie en preventie. Recent onderzoek wijst aan dat peesletsels voorkomen en goed behandeld kunnen worden door specifieke krachttraining.  Door peesletsels vooral excentrisch te trainen, krijgt men een grote verbetering in de peesstructuur. Specifieke excentrische...
           De Vylder Emmanuel
 
 
 
 
 
 
       
 
 

Contact

First keeper online jeugdkeepers@gmail.com